Alltag & Resilienz

[english: see below]

Einmal im Monat teilen wir unseren Alltag, bauen spielerisch Stress ab und stärken gemeinsam unsere Resilienz.

Die Gruppe ist für alle trans*femininen Personen, unabhängig von Herkunft, Religion, Alter, Behinderung, sozialem Status oder anderen Merkmalen. Besonders trans Frauen sind ausdrücklich herzlich eingeladen, daran teilzunehmen.

Mit Psychodrama-Methoden und viel Spiel & Kreativität (z. B. Rollentausch, Gruppenspiele, Playbacktheater) entwickeln wir neue Wege im Umgang mit alltäglichen Herausforderungen. Wir schaffen einen safer Space, in dem ihr euch gesehen und verbunden fühlen könnt. Auch Austausch zu Mehrfachdiskriminierungen findet Platz.

Sprachen: DE+EN (Flüsterübersetzung möglich)

Leitung:

Kara (sie/ihr), weiße trans Frau, DFP-zertifizierte Psychodrama-Praktizierende. Spricht Deutsch, Englisch, Italienisch

Leila (sie/ihr), trans Frau mit Migrationshintergrund, gemeinschaftsorientiert und vernetzend. Spricht Deutsch, Englisch, Arabisch

Wann:

nächstes Treffen am 8.5., danach jeden 1. Freitag im Monat

Nur ergänzend zu Psychotherapie, kein Ersatz davon.

Weitere Infos: siehe Gruppenseite

Anmeldung und Fragen unter: transfemme-pd@transinterqueer.org

Trans* Femme Group – Everyday Life & Resilience

We meet once a month to share about daily life, reduce stress, and strengthen our resilience together.

The group is open to all trans* feminine people, regardless of background, religion, age, disability, social status, or other personal characteristics. We especially welcome trans women and encourage you to join us.

Through psychodrama and lots of play and creativity (e.g. role reversal, group games, playback theatre), we explore ways to navigate everyday challenges. We create a warm safer space where you can feel seen and understood. There is also room to reflect on multiple discriminations.

Languages: GER+EN (whisper translation possible).

Facilitators:

Kara (she/her), white trans woman, DFP-certified psychodrama practitioner. Speaks German, English, Italian

Leila (she/her), trans woman with immigrant background, Community-oriented and deeply caring. Speaks German, English, Arabic

When:

next meeting 8th of May, 6 pm / regular meetings every 1st Friday a month

Complement to psychotherapy, not replacing it.

Further information: see group page

Sign Up & Questions: transfemme-pd@transinterqueer.org