ЙОГА-НИДРА В ЗАЛЕ 20.07.2026😍 (пн) Внутри вы больше, чем снаружи ...

Дата публикации: 17-07-2026 05:41:55

ЙОГА-НИДРА В ЗАЛЕ 20.07.2026😍 (пн)
Внутри вы больше, чем снаружи 💫
Внутри есть всё - все знания, ресурсы, ответы.
Но чтобы обрести контакт с этим внутренним миром, важно замедлиться и остановиться. Мой любимый путь, инструмент к этому - медитация 🧘‍♀️ Есть много разных подходов к медитации, один из самых доступных и при этом эффективных - йога-нидра🙏🏻💫 И я приглашаю вас на практику👇🏻
Йога-нидра - это ведомая медитация, позволяющая оздоровить тело, наполниться энергией, успокоить ум и услышать душу🙏🏻✨
Тематика встречи - реализация намерения, а я бы назвала это «разговор с душой». Потому что, когда разум с душой согласованы, все происходит само❤️
Польза йога-нидры для организма доказана научно:
✅Освобождение от стресса, хронической усталости.
✅Лечение бессонницы.
✅Реабилитация и исцеление при травмах и болезнях.
✅Повышение обучаемости и работоспособности.
✅Ускорение кровотока мозга, высвобождение неэффективных нейронных связей.
✅Избавление от вредных привычек и фобий.
✅Многократное улучшение памяти.
✅Высвобождение внутреннего потенциала.
✅Омоложение и оздоровление организма.
✅Устранение негативных подсознательных программ.
Три интересных факта о йога-нидре:
1️⃣Сон без сна 💤
В йога-нидре тело погружается в состояние глубокого сна, а сознание остаётся бодрствующим. Это уникальное сочетание позволяет отдохнуть и восстановиться в разы быстрее, чем во время обычного сна.
2️⃣30 минут практики = 3–4 часа сна ⏳
Учёные подтверждают, что полчаса практики по восстановлению энергии сравнимы с несколькими часами полноценного сна. Поэтому йога-нидру ещё называют "самым коротким путём к отдыху".
3️⃣Работа с подсознанием 🧠
Во время практики активируется особое состояние мозга между бодрствованием и сном. В нём проще работать с глубинными установками и формировать новые позитивные намерения (санкальпы).
Йога-Нидра - это не просто отдых. Это ключ к спокойствию, здоровью и энергии.
📌 Подходит всем: не нужны опыт, гибкость или особая подготовка.
Нидра - это идеальная практика для глубинного расслабления, исцеления, наполнения ресурсом и контакта с собой ❤️
Мягко и приятно поработаем с телом, хорошенько перезагрузим нервную систему и обновим внутреннее программное обеспечение в направлении реализации собственного намерения🙏🏻 ✨
Когда: 20 июля (пн) в 18.30 , продолжительность 1.5 часа, стоимость 1200 рублей с человека
Встречаемся в красивом комфортном зале районе площади Революции😍 🧘‍♀️ Приходите ОТДОХНУТЬ И ВОССТАНОВИТЬСЯ 🙏🏻Подарить время своему телу, сознанию, устроить ментальное спа😌Мозгу тоже нужно отдыхать))
Онлайн тоже можно, подключу вас к трансляции, вы будете все видеть и слышать, но в первую очередь занятие адаптировано под оффлайн - и в онлайне вам нужно будет самостоятельно следить за техникой безопасности в асанах (хотя сложных асан не планируется) и обеспечить себе тишину непосредственно в йога-нидре🙏🏻
Йога-нидру я провожу с 2012 года (а это уже более 13 лет), и помимо техник релаксации применяю мягкие гипнотические техники для наиболее гармоничного и эффективного результата✨ А ещё (и это главное) - я вижу реальные результаты практики в жизнях реальных людей. Исполнение заветных желаний, исцеление тела, новое состояние и вкус жизни💔И это, конечно, космос 💫
До встречи🙏🏻Чтобы записаться, пишите в личные сообщения или в комментарии к этому посту, я буду вам рада!

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Слышали такую фразу: одна голова хорошо, а две лучше? Так ...	7	6	13-07-2026
2	Message to community	5	7	09-07-2026
3	✨тишина, широта, вибрация, спокойствие✨ Ценно, когда нет слов, и встреча ...	7	6	28-06-2026
4	✨ИЮЛЬ. Анонс мероприятий✨ Друзья! Хочется всем нам пожелать много солнечных ...	7	6	29-06-2026
5	АНОНС ВСТРЕЧ на ИЮЛЬ . ❤❤❤❤❤ 📆 2 июля четверг ...	7	6	27-06-2026
6	Твои идеальные выходные ждут: Йога, Велосипед и Море 🚴‍♀️🧘‍♀️🌊 Друзья, ...	6	7	09-07-2026
7	🎪🌲🔊 "Индия" — это пространство для заботы о себе. Здесь ...	5	7	01-07-2026
8	Cosmos908: Un Universo de Posibilidades - Espacio Cosmos 908	0	5	14-07-2026
9	Решила организовать мероприятие ☕️ Завтрак-практикум с психологом «ГЛАВНАЯ ФИГУРА» Как ...	5	7	13-07-2026
10	У меня отличная новость для тех кто хочет быть в ...	8	6	17-07-2026

Классификация: Партнеры. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 6. Информативность: 7. Источник: vk.com.