Людям с заболеваниями сердца в жаркую погоду рекомендуется ежедневно контролировать свой вес, так как резкие изменения показателей могут указывать на нарушения водного баланса. Об этом сообщает немецкое издание t-online, перевод статьи выполнил aif.ru.

Кардиологи пояснили, что высокая температура создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Организм теряет больше жидкости из-за потоотделения, а у пациентов с сердечными заболеваниями это может привести к ухудшению состояния.

Особое значение ежедневное взвешивание имеет для людей с сердечной недостаточностью. Если масса тела неожиданно снижается, это может говорить о чрезмерной потере жидкости. В то же время быстрый набор веса способен указывать на задержку воды в организме — один из возможных признаков ухудшения работы сердца.

Специалисты отмечают, что контролировать вес лучше всего в одно и то же время, например утром после пробуждения. Такие наблюдения помогают быстрее заметить изменения и своевременно обратиться за медицинской помощью.

Кроме контроля веса, врачи рекомендуют в жаркие дни избегать чрезмерных нагрузок, находиться в прохладных помещениях, восполнять потерю жидкости и не менять самостоятельно дозировки назначенных препаратов.