Eine Befragung des Passwort-Managers NordPass unter 7861 Menschen zwischen 18 und 74 Jahren aus mehreren Ländern zeigt nun: Deutschland schneidet bei der Passwortpflege besonders schwach ab. 47 Prozent der Befragten in Deutschland haben ihre Passwörter innerhalb des vergangenen Jahres aktualisiert. Im Vergleich mit den untersuchten Ländern – den USA, Kanada, Großbritannien, Australien, Frankreich, Deutschland und Italien – bedeutet das den letzten Rang. Italien kam mit 65 Prozent auf den höchsten Wert.

Deutlich werden laut der Erhebung auch Unterschiede zwischen den Generationen. Am seltensten gab die Generation Z im Alter von 18 bis 24 Jahren an, ihre Passwörter im vergangenen Jahr geändert zu haben. Außerdem sagte diese Altersgruppe laut Studie am häufigsten, ein Passwort noch nie angepasst zu haben.

Unverschlüsselt auf dem PC oder ein Notizzettel am Bildschirm – diese beiden Fehler sollten Verbraucher laut Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik (BSI) meiden. Stattdessen kann eine verschlüsselte Datei oder ein Passwortmanager helfen. Die Experten des BSI geben auch Tipps, wie man sich sichere Passwörter merken kann:

• Einfacher Satz: „Morgens stehe ich auf und putze mir meine Zähne drei Minuten lang.“ Jeweils die ersten Buchstaben werden genommen: MsiaupmmZdMl.
• Dann kann man einzelne Buchstaben durch Sonderzeichen ersetzen. Beispielsweise das „i“ durch eine 1. Oder das Wort „drei“ durch die Zahl.

Den Satz sollten sich Nutzer selbst ausdenken und nicht etwa aus einem Buch wählen. Sollte ein Passwort Dritten bekannt sein, ist es ratsam dieses zu ändern. Ein starkes Passwort jährlich zu ändern, ist dagegen veraltet. Sinnvoller sei eine Kombination aus einem starken Passwort und einer Zwei-Faktor-Authentifizierung.