Шахматы признаны эффективным средством для поддержания здоровья мозга и профилактики возрастных деменций. По мнению экспертов, это единственный вид деятельности, который заставляет оба полушария головного мозга работать с одинаково высокой интенсивностью. Регулярные занятия снижают риск развития болезни Альцгеймера у пожилых людей.

Помимо защиты от деменции, шахматы показывают отличные результаты в обучении детей. В рамках эксперимента в начальных классах ввели шахматный факультатив, и всего за один учебный год средний балл по математике вырос с 3,7 до 4,2. Ученики стали быстрее решать логические задачи и лучше усваивать новый материал.

Врачи и педагоги рекомендуют включать шахматы в досуг как детям, так и взрослым. Регулярные партии тренируют память, внимание и аналитическое мышление, что помогает сохранять ясность ума на долгие годы.