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Por qué olvidar es bueno (y necesario) para tu cerebro

Дата публикации: 15-02-2026 17:29:33

Desechar recuerdos no es un error de nuestras neuronas, sino la clave que nos permite pensar, dice el neurocientífico Rodrigo Quian Quiroga

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Vivir | Salud

Desechar recuerdos no es un error de nuestras neuronas, sino la clave que nos permite pensar, dice el neurocientífico Rodrigo Quian Quiroga

Por qué olvidar es bueno (y necesario) para tu cerebro

Julio Arrieta

15/02/2026 Actualizado a las 19:29h.

Hablamos de la memoria como si fuera una especie de archivo inmutable que tenemos en la cabeza, un repositorio de 'películas' mentales de nuestra vida ... que, por alguna razón, unas veces podemos visionar y otras no, o recuperamos gracias a un estímulo concreto. Como la magdalena de Proust. Usamos expresiones como «esto lo recordaré toda la vida» o «tengo ese recuerdo grabado a fuego», y nos fastidia tener mala memoria cuando no recordamos aquella anécdota del colegio que sí rememoran nuestros amigos de entonces. Lamentamos el olvido. Sin embargo, este tiene una función importante, porque, como explica Rodrigo Quian Quiroga, neurocientífico y profesor en el Instituto de Investigación del Hospital del Mar de Barcelona, «paradójicamente, para recordar hay que olvidar».

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