19/07/2026 a las 07:50h.

Hace muchos años trabajé en una empresa en donde el horario partido era, por la mañana de 9.00 a 14.00 h. y por ... la tarde de 17.00 a 20.00 h. y ese horario se debía a que los propietarios de la empresa, mayoritariamente, tomaban una siesta después de comer y propiciaba que muchos de los que trabajábamos en la empresa hiciéramos lo mismo. Años después he podido constatar que esta decisión horaria, para la empresa era muy positiva, pues por el hecho de descansar o dormir media hora de siesta se conseguía partir el día e iniciar la tarde casi con las mismas energías que por la mañana. ¿Qué pretendo decir? Que el descanso, para nuestro cerebro, es absolutamente necesario. Que no somos robots, ni agentes de la IA que se pueden permitir el lujo de trabajar a ritmos de 24h / 7 días a la semana.