Фото: bigshot01 / Shutterstock / Fotodom

Врач общей практики Педро Х. Таррага Лопес подсказал способы пережить длительную диарею без негативных последствий для здоровья. Его рекомендации приводит издание CuidatePlus.

Лопес посоветовал отказаться от целенаправленного лечения диареи, поскольку она в большинстве случаев проходит самостоятельно в течение двух-трех дней. В это время важно пить специальные аптечные растворы с электролитами, которые помогают предотвратить обезвоживание организма, отметил медик.

Специалист добавил, что при диарее не нужно отказываться от еды. По его словам, пища способствует восстановлению кишечной микрофлоры и может даже сократить длительность диареи. Однако есть необходимо исключительно нежирную и легкую еду.

Лопес также отметил, что чаще всего причиной диареи становятся вирусы, поэтому антибиотики принимать не нужно. Эти препараты, напротив, могут привести к еще большему дисбалансу микрофлоры. Если лабораторными исследованиями подтверждено, что процесс имеет бактериальный характер, то в этом случае медикаменты уже действительно показаны.

Высказался доктор и о противодиарейных препаратах. «У некоторых взрослых они могут облегчить легкую водянистую диарею при отсутствии лихорадки или крови в стуле. Однако их следует избегать при наличии кровавой диареи, высокой температуры, сильной боли в животе, подозрении на бактериальную инфекцию или симптомах, сохраняющихся в течение нескольких дней, поскольку они могут усугубить или продлить некоторые инфекционные процессы. Их также не следует давать детям без консультации врача», — заявил он.

Ранее гастроэнтеролог Инна Мазько рассказала, как бороться с запорами. Людям с этой проблемой она порекомендовала увеличить количество физической активности.