Кто ты, если снять все роли? Не мама. Не жена. ...

Дата публикации: 18-08-2026 22:58:49

Кто ты, если снять все роли?
Не мама. Не жена. Не артистка. Не роли....
А просто я. Живая. Уставшая. Настоящая.
После закрытия студии [club223930975|Лофт«Космос»☆] у меня не было слов, чтобы что-то писать. Просто захотелось уйти в тишину. К тому же начался отпуск и я хотела не думать о студии... не было ресурса и эмоций. Хотелось закрыться😭
Но теперь, когда всё уже позади напишу.
~~~~~~~~~~~~~~
Я помню этот день.
Тот момент, когда рухнуло всё.
Я сижу на полу в пустой студии «Лофт Космос», смотрю на голые стены и вижу, как уносят мои любимые зеркала. И тут меня накрыло.
Признаюсь — да в тот момент я сдалась.
Я наверное слишком боялась этого момента. Представляла его в самых страшных картинках. И он настал.
В тот момент я осознала, что мне больше нечего терять. Мне не за что бороться.
Я потеряла не просто студию, как пространство.
Я потеряла профессию хореографа и тренера. Трансформационного проводника.
Я потеряла смыслы.
Начался "кризис смыслов".
И как же повезло, что я дипломированный психолог, практикующий гештальт-подход.
Гештальт-терапия реально помогает не слететь с катушек и возвращает ясность в жизнь.
Всю жизнь я жила в «надо-режиме».
"Надо успеть" и "Надо сделать"
У меня даже никогда не было свободного времени, а если оно появлялось, то я наполняла его каким-то делом, хобби или рукоделием.
Так и получалось, что у меня совсем нет свободного времени.
Ребёнок, муж, театр, праздники, преподавание танцев и фитнеса, лофт, трансформационные игры, тренинги, сеансы, арт-терапия, съёмки, сцена, зрители, «Движ Паришь»...
И теперь когда всё обрушилось, мне никуда не надо и мне впервые ничего не надо.
И я никто...
Я даже чувствую своё тело по-другому.
Не как инструмент.
Не как статус.
Не как роль.
Я — живая. Без статусов. Без ролей.
И знаете...
Быть никем – это свобода просто быть собой🦋
Я сдаюсь и это даже приятно.
И в этом отпускании — такая лёгкая свобода.
Гештальт-терапия стала тем самым инструментом, который помог мне не просто закрыть гештальты, но и не провалиться в депрессию.
Да конечно я «пережила закрытие» и всё это было, все этапы
1. Отрицание
2. Гнев
3. Торг
4. Депрессия
5. Принятие
А после принятия, начался этап возвращения себе себя.
Настоящей. Без ролей. Без масок.
Сейчас я иду медленно.
Собираю себя по кусочкам.
Разрешаю себе быть никем.
Просто — быть.
Если вы тоже иногда не знаете, кто вы, когда снимаете все роли — возможно, вы просто слишком долго бежали.
И вам тоже пора остановиться.
И спросить себя:
«А чего на самом деле хочу я?»
#разрешисебебытьникем
#просто_будь
Быть никем – это свобода быть собой!

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Друзья, многие пишут и спрашивают про студию, да я закрываю ...	1	5.25	22-07-2026
2	Следовать зову своей природы, хотя это часто сильно (очень сильно ...	3	6	19-07-2026
3	🌿 Мне 45 лет. И в этом году у меня ...	0	5	17-07-2026
4	Когда дети улетели, а муж «выключил свет»: как я нашла ...	0	5	18-07-2026
5	Где прячется смелость? В силу своей профессиональной деятельности я всегда ...	0	5.95	03-08-2026
6	Я просто учусь дышать в своём ритме. 🧘‍♂️ Знаешь, я ...	2	4	20-07-2026
7	Пошли мы тут смотреть на звезды, благо на этой неделе ...	0	8.8	17-08-2026
8	Признаюсь честно: я пропала. Не в космосе, не в закатах ...	0	5	11-07-2026
9	Экстрим быть свободной и настоящей Иногда думаю: да, подняться на ...	0	6	01-07-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 6.11. Источник: vk.com.