Назван неочевидный способ ложиться спать раньше и улучшить сон

Дата публикации: 21-08-2026 14:13:46

Ученые выяснили, что чем больше времени человек проводит на утреннем солнце, тем раньше он ложится спать и тем лучше спит. Работа опубликована в журнале BMC Public Health.
Исследователи опросили 1762 взрослых жителей одного из регионов ...

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Ученые выяснили, как дневной свет улучшает качество сна	7	8	13-07-2026
2	Врачи назвали восемь способов улучшить качество сна	5	7	21-07-2026
3	Los días más luminosos nos ayudan a dormir mejor	2	7	14-07-2026
4	Врач посоветовал спать днем полчаса в жаркие дни для улучшения самочувствия	0	13.25	04-08-2026
5	Ученые выяснили, какая продолжительность сна замедляет старение организма	5	7	02-07-2026
6	Раскрыт неожиданный фактор хорошего сна	0	8.01	04-08-2026
7	Новое исследование подтверждает, что озарение во сне — вовсе не миф	5	7	26-03-2026
8	Названы восемь лучших способов улучшить сон во время жары	0	9.88	30-07-2026
9	Обнаружен простой способ улучшить сон без лекарств	5	7	12-07-2026

Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 9.42. Источник: www.gazeta.ru.