Ни разу ещё не ходил на плавание в один день с забегом на 20 км - самое время начинать. Эта суббота стоила трёх уже до обеда, но пропустить поход в бассейн было бы преступлением. На пробежке хорошо нагрузился - в бассейне аналогично расслабился. Хотя, если честно, заплыв получился довольно адреналиновый. Сначала долго выбирал, к каким тихоходным любителям бабушкиного брасса присоединиться на одной из трёх незанятых тренерами дорожек. Затем подвигался с медленным дяденькой, обгоняя его по встречке каждые 150-200 метров. Наконец, самому пришлось отрываться от супербыстрого пловца. В одного на дорожке я проплыл не более 100 метров. Несмотря на все эти приключения, выдержал нормальный темп и не позволил пульсу улететь в космос. На кураже даже накрутил немного лишнего относительно плановых 2 км. Спортивная суббота удалась, батарейки заряжены с запасом на 200%. 💪😎🏊♂️🔥❤️ #плавание #пловец #бассейн #двухударныйкроль #спортнормажизни
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 🏊 Открыл свой купальный сезон, получается? На двух озёрах попробовал ... | 0 | 8.16 | 22-07-2026 |
| 2 | Российские пловцы стали шестыми в эстафете 4 × 200 м вольным стилем на ЧЕ-2026 в Париже | 0 | 12.41 | 10-08-2026 |
| 3 | 💪 Приседания — простое упражнение с большой пользой! Приседания — ... | 0 | 7.01 | 28-08-2026 |
| 4 | 🏃♂️ Заниматься спортом, а не заставлять его? «Иди тренируйся!» — ... | 1 | 7.06 | 31-08-2026 |
| 5 | 🏆 ПЕРВЫЕ ПОБЕДЫ! Наша сборная рвет чемпионат Европы!🇷🇺 Друзья, вы ... | 0 | 9.28 | 11-08-2026 |
| 6 | ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ 🏃 Сегодня наши мечтатели продемонстрировали силу, ловкость и ... | 0 | 5.1 | 26-07-2026 |
| 7 | Российские пловцы установили рекорд мира | 5 | 7 | 07-07-2026 |
| 8 | 🏃♀️ Суббота. Утро. Парк «Космос». Мои 5 км. Красное лицо, ... | 2 | 3 | 27-06-2026 |
| 9 | Наши пловцы — просто космос! Илья Бородин выиграл 400 метров ... | 0 | 9.7 | 14-08-2026 |