"Света, а это нормально? Он опять исчез. И тот, который ...

Дата публикации: 13-09-2026 15:47:18

"Света, а это нормально?
Он опять исчез. И тот, который был до этого, тоже исчез. И ещё один. Что я делаю не так?"
Может быть, вы действительно что-то делаете не так. Но чаще всего… мужчины просто исчезают. Они уходят в закат, без объявления войны и без «прощай». Без объяснений, без предупреждений, без записки на кухонном столе.
И даже без того, чтобы по-людски сказать: «Мне пора».
Просто ррррраз, и нет человека. Как будто его телепортировали обратно в какой-то мужской космос, где молча растворятся в тумане - это нормально.
Что с этим делать?
Во-первых, назовём это своим именем.
Это не «он, наверное, устал». Это не «вдруг его украли инопланетяне».
Это гостинг.
Он выбрал исчезнуть, потому что не смог остаться и не смог честно сказать, что уходит.
Что же такое гостинг?
Гостинг — это внезапное исчезновение человека из общения без объяснений. Мужчина словно «испаряется»: не отвечает на сообщения, не берёт трубку, игнорирует все попытки связи.
Почему мужчины так делают?
Потому что говорить - это сложно, а молча исчезнуть гораздо проще.
Никаких слёз, сцен, чувства вины, просто отключить телефон, удалить чат, сделать вид, что ничего не было.
Такое поведение может быть вот про что:
1️⃣ Страх конфронтации и неловкости
Многим проще «просто пропасть», чем сказать неприятные вещи в лицо. Они боятся выглядеть «плохими» или не умеют держать границы честно и открыто.
2️⃣ Эмоциональная незрелость
Часто это делает человек, который не умеет справляться с трудными эмоциями: ни со своими, ни с чужими. Пропасть — для него проще, чем сказать «я передумал».
Не потому что подлец (хотя иногда и это тоже), а потому что не может выдержать неловкость, не может сказать "нет", не может объяснить, что он больше не хочет.
Это примерно как если бы вы пришли в магазин за хлебом,а продавщица вместо того, чтобы сказать: "Батон закончился", спряталась бы под прилавок и сделала вид, что её нет.
3️⃣ Отсутствие глубокой вовлечённости
Гостинг — частый спутник «лёгких» знакомств: когда никто особо не вкладывался, исчезнуть кажется безобидным. Это не про тебя лично, это про его уровень эмпатии.
4️⃣ Эффект современного дейтинга
Когда общение в приложениях — это как бесконечный маркетплейс людей, можно «забыть положить кого-то в корзину», не прощаясь.
5️⃣ Чувство вины
Парадоксально, но часто люди исчезают именно из-за того, что чувствуют вину или стыд за то, что не могут или не хотят продолжать. Гостинг кажется им «мягким» способом.
Как же не сильно страдать от гостинга?
1. Не принимать это полностью на свой счёт
Это далеко не всегда про твою недостаточность, чаще это про его неспособность быть взрослым в коммуникации.
Он не исчезает, потому что ты плохая. Он исчезает, потому что ему страшно сказать "нет" в лицо.
Это про его способ убегать, а не про вашу ценность.
2. Называть вещи своими именами
«Он меня гостит» — лучше, чем фантазии в духе «может, он попал в аварию». Назвать реальность даёт ощущение контроля.
3. Не валить всё в кучу
Один случай гостинга — это неприятно, но не значит, что «все такие» или «я всегда буду одной». Не все исчезают. Просто вам пока попались такие. Печально, да, но это не всё население планеты.
4. Не пытайся его догнать
Чем больше ты «догоняешь», тем тревожнее может становится. Если человек выбрал исчезнуть, уважай его выбор (и своё достоинство).
Убегающих лучше провожать взглядом, а не марафонить за ними босиком по стеклу.
5. Дай себе время и заботу
Гостинг — это очень неприятно, особенно, если появилось тепло, доверие и настоящий интерес. Еще больнее, если секс определенно удался.
Это реально может быть больно.
Это такая маленькая внезапная утрата. Без похорон, но с очень неприятным послевкусием.
Это еще и обидно, горько, злит и бесит, да. И грустно, очень грустно, и это нормально.
Позволь себе пережить эту боль и горевание, дай себе время для грусти, а лучше всего - обсуди его со всеми подружками, а еще хорошо бы переключится на свои интересы, творчество и спорт.
6. Сказать себе очень важное::
«Мне нужен человек, который умеет прощаться, даже если хочет уйти». И это про взрослые отношения, прямую коммуникацию и диалог.
Ну и вывод:
Иногда люди исчезают, потому что так проще устроено их внутреннее устройство.
Потому что они растерялись, пугаются своей усталости, своего желания дистанции, чужих ожиданий, своих чувств, вашего лица в момент, когда надо сказать «Ты хорошая, но я ухожу». И в этот момент вместо "ухожу" получается — просто "ух".
Гостинг — это про его способ справляться с неловкостью, страхом, неуверенностью и отсутствие навыков взрослых разговоров на неприятные темы.
Потому что взрослеть — сложно, а исчезать — проще.
Это вам может казаться странным: ведь проще честно сказать, если что-то не так.
Но нет, не проще.
Проще выключить телефон, закрыть чат, отписаться, испариться.
Это про вас? Нет. Это про них.
Вы не сделали что-то ужасное и это не про вашу «неженственность», не про «не там посмеялась» и не про «неправильно поставила смайлик».
Это просто реальность: не все люди умеют быть на связи, когда становится сложно.
И еще это про то, что некоторым мужчинам не хватает взрослости, чтобы быть честными, про то, что в эпоху мамбы и пьюр всё стало «свайп — свайп — ой, потерялся» и про то, что почему-то не все умеют красиво прощаться, а хотелось бы.
Светлана Гаридова,
клинический психолог, магистр психологии в сфере психотравматологии, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и Евразийского консорциума психотравматологов
Специально для канала “Света, а это нормально?”
#гаридова_про_отношения #гаридова_о_психотравме #гаридова_статьи #женщина_в_осколках #мамбашок #гостинг

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Если мужчина не пишет тебе целый день — перестань искать ...	0	4.54	29-08-2026
2	В прошлую среду в строительном супермаркете парень с огромной тележкой, ...	0	5.1	31-08-2026
3	✨Куда уходят Мечты в союзе Мужского и Женского✨ Ранее в ...	0	7	22-08-2026
4	Я сижу в кресле. Полумрак, пахнет кофе и чьей-то неслучившейся ...	-2	6	08-07-2026
5	* jatCMS Bot * репостнул: 5 признаков того, что муж ...	0	6.63	10-09-2026
6	На основе : личного опыта в общении с клиентами и ...	-6	4	18-07-2026
7	Ох… Знаешь, когда человек «западает» на кота — это вообще отдельный уровень. ...	0	4.65	24-08-2026
8	Признаюсь честно: я пропала. Не в космосе, не в закатах ...	0	5	11-07-2026
9	Вы в отношениях, но при этом чувствуете себя самым одиноким ...	-5	6	07-07-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 7.67. Источник: vk.com.