Астронавт NASA Дональд Петтит, проведший 590 суток на МКС, зафиксировал ...

Дата публикации: 17-09-2026 07:03:30

Астронавт NASA Дональд Петтит, проведший 590 суток на МКС, зафиксировал глобальное изменение ночных городов 🤔
За 23 года съёмок он задокументировал, как тёплый натриевый свет повсеместно сменяется холодным светодиодным. На кадрах Майами заметна разница: в 2012 году город сиял янтарно-оранжевым, а к 2025 году превратился в мозаику из белых, сине-белых и лиловых огней. Это явление наблюдается по всему миру.
Белые светодиоды подавляют выработку мелатонина примерно в пять раз сильнее, чем натриевые лампы. Исследования подтверждают: холодный светодиод снижает уровень мелатонина на 12,3%, тогда как тёплый — лишь на 3,6%. Особенно уязвимы подростки, люди перед сном и пациенты с биполярным расстройством. Два часа перед экраном без фильтра синего света могут снизить мелатонин на 55%.
Врачи советуют затемнять спальню, использовать тёплый свет дома и убирать телефон за час до сна.
[club225753239|🌇 Уфа 24 Новости - Подпишись и поделись, у нас самые горячие и свежие новости Уфы и Башкортостана - Уфа 24 Новости | Прямой эфир]
—————————————————————-
Выбрать другую тему taplink.cc/vk_select

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Землю накрыла эпидемия «синего» света, которая мешает людям спать	1	9.59	11-09-2026
2	😨Бессонница в «синих» городах. 💡Человечество стало хуже спать, а виной ...	0	9.76	16-09-2026
3	😨Бессонница в «синих» городах. 💡Человечество стало хуже спать, а виной ...	0	9.76	16-09-2026
4	😨Бессонница в «синих» городах. 💡Человечество стало хуже спать, а виной ...	0	9.76	16-09-2026
5	😨Бессонница в «синих» городах. 💡Человечество стало хуже спать, а виной ...	0	9.76	16-09-2026
6	😨Бессонница в «синих» городах. 💡Человечество стало хуже спать, а виной ...	0	9.76	16-09-2026
7	Астронавт показал, как освещение городов ломает организм	0	10.08	09-09-2026
8	Фотографии с МКС показали смену оранжевого свечения городов на холодный белый свет из-за перехода на LED-освещение и роста светового загрязнения.	0	12.56	10-09-2026
9	«Синий» свет накрывает планету: как меняется ночное освещение городов — ...	0	7.09	10-09-2026

Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 13.14. Источник: vk.com.