24 сентября 2026, 21:11

• Сгенерировано с помощью ИИ

В беседе с Life.ru она рассказала, что еда и напитки, которые нас согревают, автоматически кажутся вкуснее, потому что они удовлетворяют не только голод, но и потребность в уюте.

«Психологически мы связываем тепло с безопасностью и комфортом», — объяснила психолог.

По её словам, осенью у многих появляются новые привычки: травяной чай, шоколад к вечеру, выпечка с корицей. Сам ритуал уже приносит удовольствие. Когда мы повторяем одно и то же действие в одно и то же время, оно становится «якорем» для хорошего настроения. 

Осенью не хватает солнца и красок, и еда становится одним из немногих быстрых и надёжных источников удовольствия.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен