В конце октября состоится Кубок России по спорту глухих. Смоленскую область представят одни из сильнейших спортсменов нашей страны. В преддверии важного спортивного состязания мы поговорили с одни из самых значимых тренеров в истории адаптивного спорта Смоленской области – Ольгой Анатольевной Мудряк. 

Сурдлимпийский резерв

– Ольга Анатольевна, здравствуйте! Ваша работа – это всегда что-то на грани чуда. Расскажите, как вы пришли в эту профессию? Всё-таки тренер глухих – это необычный путь.

– Здравствуйте! Знаете, в 1990 году всё решило стечение обстоятельств. В Смоленске открылась школа первого-второго вида для детей с нарушением слуха. Директором стала Наталья Александровна Коткина – человек, который буквально стоял у истоков организации этого образования. А я только-только окончила наш Смоленский государственный институт, и мне предложили пойти туда учителем физкультуры. 

Мы базировались на территории 29-й школы. Я начала работать с глухими детьми, мы ездили с ними в лагерь. И однажды мы попали в лагерь, директор которого предложил нам попробовать заняться плаванием на базе местного СКА. Детей у нас было много, мы начали плавать по субботам, по два часа. И тут мы увидели: у нас есть по-настоящему талантливые ребята. Нам предложили перебазироваться в школу №3. Вот так мы и начали свой путь. Сначала плавали понемножку, один раз в неделю, потом три... И вот сейчас мы доросли до того, что наша школа стала школой сурдлимпийского резерва.

–  Сурдлимпийский резерв – это звучит очень весомо. У вас там целая плеяда звезд?

–  Да, у нас потрясающая команда специалистов. Работает Козлов Владимир Владимирович – заслуженный тренер Российской Федерации. Есть Касин Иван – он, к сожалению, сейчас не в спорте, но это талант, неоднократный чемпион мира и Европы. Есть Махненко Сергей Сергеевич – мастер спорта, окончил наш университет спорта с двумя красными дипломами, и бакалавриат, и магистратуру. Сейчас он работает тренером по плаванию. 

Причем Сергей ведет работу не только с глухими детьми, он работает с ПОДА (поражение опорно-двигательного аппарата). Его ученица, Боброва Александра, является членом сборной России по спорту ПОДА. Они буквально через три недели поедут на Кубок России. Сам Сергей – действующий спортсмен. В конце октября мы всей командой уезжаем на Кубок России по спорту глухих. У нас полная сборная: четыре мальчика, четыре девочки. С ними еду я. Надеемся показать высокие результаты.

– Почему всё-таки спорт глухих? Это веление судьбы или осознанный выбор?

– Когда школа открылась, мне было просто интересно открыть что-то новое для себя. Я поняла, что это моё. Это дети, которые смотрят на тебя по-особенному. Им нужно больше доверять.

Секреты не раскрываем

– Я читала, что вы используете уникальные методы подготовки. Говорят, никто так не работает. Расскажите о них.

– Кто ж раскрывает все секреты? Но основные принципы я расскажу. У нас очень много дыхательной гимнастики. Потому что глухие детки часто боятся воды, они неправильно дышат. Вся их физиология работает иначе. У многих детей – диафрагмальное дыхание. Чтобы научить ребенка лежать на воде и правильно дышать, мы используем теннисные шарики, мы строим кораблики на воде... Самое главное в плавании – это дыхание. Если говорить с точки зрения науки, плавание – это анаэробный вид спорта, когда не хватает кислорода. Для глухих детей это сложно вдвойне. Но если ты научился дышать – ты поплывешь.

–  Если ребенок с особенностями здоровья, при каких показаниях ему нужно плавание? И с каких лет родителям стоит задуматься?

– Понимаете, в чем дело... Если мы берем группу детей с ОВЗ, это не только нарушение слуха. Это и нарушение опорно-двигательного аппарата, слабовидящие. Сейчас очень много детей-расовцев. Неврологи часто обращаются к нам за помощью, направляют детей. Плаванием могут заниматься все группы. Родители это прекрасно понимают, они держатся за это как за соломинку. 

Но у нас, конечно, трудности. Бассейнов не так много, а для детей нужны малые чаши, «лягушатники». А детей очень много. Мы не делим их: вот тут глухие, а вот тут – ПОДА. Нет, они все занимаются параллельно в одной группе, поддерживая друг друга.

– У всех ли есть талант? Или через время становится заметно: этот – пловец, а этот – нет?

– Если взять научные цифры, то не все люди на Земле могут плавать. Всего лишь 20% могут именно плавать, а не ходить по дну. Есть специальные тесты на плавучесть. Сначала дети идут в спортивно-оздоровительные группы. Мы смотрим. Конечно, мы видим склонности. Мы проводим тесты, всё в игровой форме, чтобы не обидеть. 

Ни одного ребенка мы никогда не отчисляем. Никогда. Если мы видим, что он хочет, но у него не получается – мы не говорим «вы не должны плавать». Они продолжают в оздоровительных группах. А вот те, у кого есть предрасположенность к результату, переходят в учебно-тренировочные группы. Мы смотрим, как ребенок дышит, как держится на воде, и начинаем ставить технику.

– Для соревнований характерны звуки свистка, стартовый пистолет, аплодисменты. Если у человека отсутствует слух, как он ориентируется?

– У нас же бассейн, дорожки. Мы готовим детей по правилам FINA (World Aquatics, Правила вида спорта «плавание» - прим. авт.). Они знают, как выполнять старт, как поворот, что нельзя держаться за дорожку. Но на соревнованиях по спорту глухих используются световые ленты, световые сигналы. То, что дети не слышат, – они видят. Они видят вспышку света и выполняют старт. Они видят лица, видят улыбку тренера. Мы всегда поддерживаем спортсменов, чтобы они знали: у них есть тыл.

–  Правда ли, что ваши пловцы участвуют в соревнованиях наряду со здоровыми спортсменами?

–  Да, это правда. Старшие ребята Владимира Владимировича Козлова являются членами сборной Смоленской области «по норме». Мы ездим на соревнования ЦФО, участвуем в чемпионатах области. Конечно, предпочтение мы отдаем Кубку России по спорту глухих, это наш основной календарь. Но стараемся участвовать везде.

Одни из лучших

– Как Смоленская область на фоне других регионов? Мы крутые?

– Да, мы всегда входим в тройку сильнейших по всей России. С чемпионата России мы приехали, в прошлом году у нас был Кубок за второе место. В этом году мы готовимся, думаем удержать планку. До Москвы нам, конечно, далеко, у них команда 50–60 человек. У нас – 8 человек: четыре мужчины, четыре женщины. И вот этим составом из 8 человек мы в прошлом году завоевали второе место в России. Мы – вторые.

–  Расскажите о конкретных судьбах…

– Все спортсмены учились в нашей школе, где директор Наталья Александровна Коткина. Это единственная школа, где учатся глухие. Максим Тимашков – это заслуга его бабушки с дедушкой. Его семья живет далеко, а бабушка с дедушкой забрали его сюда, чтобы он учился у нас. Он был гиперактивный, его надо было только держать. 

После 14 лет наступает огромная нагрузка: не одна тренировка, а две в день. Плюс учеба. У нас очень строго: я беру на соревнования только тех, кто учится на «четыре» и «пять». Максиму пришлось побороться. Его первая медаль была в 13 лет – бронза на первенстве России в эстафете. Тогда он понял, к чему стремиться. Сейчас Максим на 4-м курсе нашего университета спорта, учится хорошо, выступал на Универсиаде. Он продолжает тренироваться и настроен на высокие результаты.

–  Я так понимаю, многие возвращаются? Сергей Махненко окончил центр, выучился и вернулся преподавателем?

– Да-да-да. И он работает тренером. У нас сейчас областную школу адаптивных видов спорта возглавляет Пестрякова Олеся Леонидовна – она молодец, поддерживает молодежь. У нас много специалистов, которые окончили Университет спорта. Махненко – два красных диплома. Солдатенков Станислав работает в «Юбилейном», он сейчас преподает плавание для СВО-ребят. Наши выпускники – это наша гордость. Они возвращаются.

–  Расскажите про обычный день спортсмена. Две тренировки – это как?

–  В 7:00 утра у них первая тренировка. Старшие занимаются в тренажерном зале. Оттуда – на учебу в школу к 9:00. Студенты едут в университет. После школы, в 16:00, начинается вторая тренировка в бассейне «Волна» или в «Юбилейном». Все заняты целый день. Домой приходят в семь-восемь, делают уроки. Старшие тренируются каждый день, младшие – три раза в неделю.

Семья

–  Я знаю этих ребят не только как спортсменов. Они пишут научные работы, поют, рисуют, выступают на сценах. Какую роль играет центр?

– Огромную. В этом заинтересован наш директор, Наталья Александровна Коткина, завуч по воспитательной работе Зайцева Наталья Рудольфовна. Вы понимаете, дети здесь как в семье. А это – главное.

–  Ребята не хотят покидать эту семью?

– Конечно. Я продолжаю их тренировать. Они участвуют во всех региональных соревнованиях. Махненко участвовал в «Абилимпиксе». Все наши студенты СГУС и школьники готовятся к «Абилимпиксу». Они участвуют в творческих конкурсах. Буквально на днях мы ездили в лагерь «Смена» – участвовали в Спартакиаде и фестивале ГТО. Наши девочки готовятся на «Утреннюю звезду». У нас работают сурдопереводчики, прекрасные специалисты. Наши дети – не только спортсмены, они творческие личности.

– Как ребята с нарушением слуха видят мир? Чем их видение отличается?

– Они мыслят по-другому. У них немножко замкнутая аура. Они стесняются своей речи, думают, что говорят неправильно. У нас очень хорошо налажена работа: учителя, родители, администрация поддерживают детей. У нас есть специальные предметы – развитие слухового восприятия, где ребята учатся слышать себя. Здесь они как дома.

– А вы как дома?

– Конечно. С этими детьми я с детского сада, для многих – мама.

– Наш регион движется вперед. Что сделано хорошо, а что нужно улучшить?

– У нас очень много изменилось. Раньше бассейны были только в Гагарине и Смоленске, старые. А сейчас бассейн есть в Починке, строится в Десногорске, построили в Вязьме. В Ярцеве прекрасный директор, отреставрировали бассейн. Дети с ОВЗ могут заниматься везде. Главное, чтобы они понимали, что это им надо. ЗОЖ – залог здоровья.

– А что бы хотелось?

– Хотелось бы, чтобы в Смоленске был бассейн 50 метров. И чтобы он работал круглогодично. Иначе, когда заканчивается отопительный сезон, происходит перерыв в занятиях. Это тяжело для тренировочного процесса.

– Какие пожелания вы бы хотели сказать родителям и детям?

–  Для родителей хочу сказать: принимать таких детей, какие они есть. И любить их. Всё. А детям – любить спорт. Спорт – это здоровье.