13 октября 2026, 21:43

В беседе с РИАМО Фролова пояснила, что такое состояние способно негативно отражаться на сне, иммунной и сердечно-сосудистой системах. Продолжительный стресс, по её словам, может сопровождаться повышенным уровнем кортизола.

Врач отметила, что за длительной бессонницей иногда стоит постоянное нервное напряжение, в том числе связанное с чувством одиночества. При этом человек может общаться с близкими, но всё равно ощущать внутреннюю изоляцию.

Фролова добавила, что для снижения уровня стресса важно выстраивать человеческие связи, а при необходимости обращаться к психологу.

Ранее заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы Ольга Чиркова предупредила, что за осенней хандрой могут скрываться анемия, заболевания щитовидной железы и клиническая депрессия.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен