А что, если заниматься йогой для удовольствия? Мы столько говорим ...

Дата публикации: 16-07-2026 05:31:50

А что, если заниматься йогой для удовольствия? Мы столько говорим о пользе, но вот распрямляется спина, уходят зажимы в теле, появляется лёгкость, и ты снова готов бежать и делать.
На детском курсе есть моя любимая «космическая», как я её называю, медитация. Нужно представить сначала себя, потом свой город, и дальше, расширяя внимание, ты взлетаешь за пределы планеты, далеко в космос.
И с высоты этой звёздной пыли всё вдруг становится на свои места, и тебя охватывает чувство глубочайшего восхищения, как всё устроено в этой вселенной. Сколько в ней неподвластной нам мощи и сколько красоты зашито в нашу маленькую земную жизнь. И ты возвращаешься на землю с желанием умножать простые чудеса жизни и не упустить ни одно из них.
Вот ради этого мы и проводим курсы и проходим их сами. Видеть красоту каждого цветка, радоваться каждой вымытой тарелке. С энтузиазмом встречать каждый новый день.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Ты сидишь в центре своей комнаты, и мир вокруг замирает. ...	5	6	06-07-2026
2	Хотела написать пост об этом занятии, но меня так расслабило, ...	7	5	28-06-2026
3	С недавних пор я начала увлекаться космосом. До этого я ...	3	6	11-07-2026
4	💢 5 ПРИЧИН, ЗА ЧТО Я ЕЩЕ ЛЮБЛЮ КОСМО-ЙОГУ 1. ...	8	7	30-06-2026
5	Друзья , а вы были в Космосе 🪐 ? А ...	5	6	28-06-2026
6	Хочу немного поделиться информацией про Космоэнергетику ✨ Многие из вас ...	5	6	29-06-2026
7	Вы только посмотрите что творят 😳😳😳🤦 как такое возможно??? Ооооочень ...	7	6	05-07-2026
8	ПРАКТИКА «СТОЛБ ОПОРЫ И БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ» (Время: 15–25 минут. Положение: ...	0	5	01-07-2026
9	Разговор с Душой: Практика-медитация для возвращения к своему истинному Я ...	5	7	06-07-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 7. Информативность: 6. Источник: vk.com.