Один день глазами ребёнка с СДВГ: Я не специально, мам! 🌀🧠
Привет! Я — Лёшка, мне шесть. Сегодня я собирался в садик (ну, или почти собирался). И если ты думаешь, что это просто «встал, оделся, пошёл», то ты явно не живёшь в моей голове. Там у меня не утро, а штаб управления полётами, и все диспетчеры кричат одновременно. 😅
Сначала мама говорит: «Лёш, надевай штаны». Я киваю: окей, я всё понял. Но тут на полу лежит носок, а он такой… полосатый. И я думаю: а почему полоски идут именно так? И вообще, носки — это как маленькие домики для ног. Пока я об этом думаю, носок успевает «уползти» под кровать. 🧦🕵♂
Я лезу доставать носок, а там под кроватью, чудесная тьма! И в этой тьме явно живёт что-то важное. Или просто пылинка летит как комета. В общем, я замираю и смотрю. А мама из комнаты: «Лёш, ты где?» А я такой: «Тут, мам, тут… я спасаю носок!» 🦸♂
Потом наконец штаны. Ура! Победа! Но теперь надо найти футболку. Футболка не находится. Зато находится коробка с резинками-антистресс. Я тяну одну, она щёлкает. Щёлк! Щёлк! Это как мини-фейерверк в руке. И я понимаю, что уже забыл, зачем искал футболку. 🤦♂
Тут мама садится рядом. Не кричит, не торопит. Просто говорит спокойно: «Смотри: вот карточка. На ней написано: “Футболка”. Держи её в руке, пока ищешь». И я держу эту карточку, и она как будто якорь: не даёт улететь в космос мыслей. И, чудо!, я нахожу футболку. ✅
Завтрак. На тарелке каша. Рядом ложка. Но за окном птичка. Птичка! Она прыгает, как будто танцует. Я хочу посмотреть поближе. И тут мама ставит на стол маленький таймер: «Три минуты едим, потом пять минут смотрим в окно». Три минуты, маловато, но честно. И я ем. Потому что знаю: потом точно будет окно. 🐦⏰
В садике тоже всё громко. Все говорят, кто-то смеётся, кто-то стучит кубиками, воспитательница что-то объясняет, а в голове у меня, как будто включили десять телевизоров сразу. Иногда я не слышу, что мне говорят. Не потому что не хочу, а потому что мой слух ловит сначала «тук-тук» от стула, потом чей-то шёпот, потом скрип двери… И только потом доходят слова. 🔊🤯
Но у нас в группе есть уголок тишины. Маленький домик с диванчиками и подушками. Если мне становится слишком много звуков, я могу туда пойти и посидеть. Или взять в руки камешек и крутить его. Камешек тяжёлый, он настоящий. Он помогает вспомнить: «Я здесь. Сейчас. Всё в порядке». 🪨🧘
А ещё у нас есть карточки с правилами. Не длинные скучные тексты, а картинки: «Руки на столе», «Подними руку», «Тишина, слушаем». Когда я вижу картинку, мне легче вспомнить, что делать. Как будто кто-то шепчет мне в ухо: «Ты знаешь, ты можешь». 💛
После садика мы идём домой. По дороге я считаю все серые машины. Это не потому что я не слушаю маму, а потому что счёт помогает ногам идти ровно. И ещё я собираю интересные камушки. Один у меня теперь в кармане, он мой личный «якорь» на случай, если мир снова станет слишком громким. 🚗🪨
Дома я падаю на диван. Не потому что ленивый, а потому что весь день я старался удерживать себя в одной точке, а это очень-очень тяжело. И мама не говорит: «Ну ты и лентяй», а просто накрывает лёгким пледом и говорит: «Ты сегодня много справился. Отдохни». И от этих слов мне становится спокойно. 😌💖
Знаешь, что самое крутое? Мне не нужно быть «тихим и послушным». Мне нужны простые опоры: одна задача за раз, право на паузу, понятные правила и кто-то рядом, кто не торопит. Тогда я могу и носки найти, и кашу съесть, и даже птичку посчитать, всё это без чувства, что я «опять всё делаю не так». 🌟
А ты помнишь, что тебя отвлекало в детстве? Поделись, посмеёмся вместе над этими «важными» делами, которые так сильно манили! Я, например, "зависала", когда по небу плыли облака. А мама удивлялась, что я там особенное вижу? 😄👇
#СДВГ #дошкольники #родители #понимание #поддержкародителей #деньребенка
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | «Не трогай мои стены — это границы моей души» 🎨💔** ... | -3 | 6 | 28-06-2026 |
| 2 | 🛰 ИЗ РУБКИ НАБЛЮДЕНИЯ В детстве лето было размером с ... | 7 | 7 | 03-07-2026 |
| 3 | 🎨 «Мам, я нарисовал твой портрет!» или Как выжить в ... | 2 | 6 | 28-06-2026 |
| 4 | 🔴 Сказка - подсказка -1.: «Тайна говорящих витрин, или Как ... | 5 | 7 | 03-07-2026 |
| 5 | Я просто в шоке, но… нашей крохе сегодня месяц! 🩷🍼 ... | 7 | 6 | 29-06-2026 |
| 6 | 🎨 О чём говорят рисунки детей? «Мама, смотри, это ты! ... | 5 | 7 | 02-07-2026 |
| 7 | Всем привет! ❤️ Знаете, я недавно заглянул в студию "Я-Пр❤странство"️ ... | 7 | 7 | 28-06-2026 |
| 8 | Приветствую всех моих дорогих друзей и тех, кто иногда заглядывает ... | 5 | 6 | 04-07-2026 |
| 9 | 🏃 МНЕ 11 МЕСЯЦЕВ: НА СТАРТ, ВНИМАНИЕ, ГОДОВАСИЕ! Ма, па, ... | 7 | 6 | 02-07-2026 |
| 10 | Я с тобой, моя малышка... - Главное пиши на бумаге, ... | 0 | 5 | 02-07-2026 |