Золотой стандарт продолжительности сна для защиты мозга — 7–8 часов каждую ночь. Все, что выходит за эти рамки повышает риск развития деменции, рассказала "Газете.Ru" врач-невролог клиники Атрибьют Мария Лавренова. ...
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Недосып, стресс, деменция: чем опасен ночной шум мотоциклов для вашего мозга | -2 | 7 | 06-06-2026 |
| 2 | 10 минут для мозга: как короткие перерывы повышают продуктивность и защищают от деменции | 5 | 7 | 07-04-2026 |
| 3 | New Scientist: Эволюция заставила людей спать меньше других приматов | 0 | 7 | 30-06-2026 |
| 4 | Раскрыт неожиданный способ защитить мозг от деменции | 5 | 7 | 28-06-2026 |
| 5 | Ученые: здоровая сердечно-сосудистая система снижает риск развития деменции | 0 | 0 | 08-08-2019 |
| 6 | Российские ученые выяснили, что у 86% людей с болезнью Паркинсона нарушен сон | 0 | 0 | 20-11-2018 |
| 7 | Врач назвала опасность бессонных ночей летом | -2 | 6 | 29-06-2026 |
| 8 | Ученые считают, что острая нехватка сна приводит к развитию сердечной недостаточности | 0 | 0 | 19-08-2019 |
| 9 | Не спится. Как понять, что у вас бессонница, а не простая усталость | 0 | 5 | 30-06-2026 |
| 10 | Ученые считают, что бессонница может быть генетическим заболеванием | 0 | 0 | 27-02-2019 |