Забег РЖД. Достигая цели. Самара. 10км 🏃 По традиции этот ...

Дата публикации: 11-08-2026 12:02:17

Забег РЖД. Достигая цели. Самара. 10км
🏃
По традиции этот старт как разминка перед заключительными стартами сИзона.
Но в свою очередь я кидал карты пробежаться шустро и к личнику близко так сказать облизнуть его, а лучше проглотить и дать новые цифры в копилку личного рекорда.
Но тут включилось небольшое вкрапление, смазанность в череду подготовки.
Первое. Ахилл после Питера и сбегав местный старт, чуть захворал. Поэтому на неделю с лихим скинул с подготовки интенсивности и объема продуктивности.
Спелости. И пришлось в щадящем режиме подходить. Отлеживаться в дубовой бочке и в тёмном углу. Но думал, что из 35 минут должен дать. Ведь работку по секундам делал, всё таки, приличную и запас накопленной прухи оставался. Думал я.
Второе. Старт на Самара-арена. А это ветрище лютый и жарища отборная. Сковородка, будет яишница.
И то и это присутствовало и дало толику вкуса в беговое блюдо😁
А тем временем, долго ли коротко, собрались ребятки, да девчатки. Все заряжены. Настроены и рады беговому событию. Фото и эмоции. Обнимашки и истории кто как готов, как побежит и как он тут оказался в ранний час.
Музыка карбоновых пластин по асфальту. Проверка гаджетов. Джипиэс отсутствует. Заряд присутствует.
🏃 Полетели. Никого не ждём. Рванул рьяно (см фото). И первые 3км выдал как на 5км. Gps никакой улетел в космос, темп не ясен. Походу перегнул, немного перебрал. А может и много. Плюс ветрище. Плюс жарища. Как на сковородке опять ж.
Возникло ощущение, что дикий хрип, невиданного зверя, может вырваться из меня, будто подселился доселе этот невиданный зверь и жаждит вырваться с клокотаньем во время бега. Вот тебе и темп непомерный.
Катил первый с приличным отрывом. Поглядывал на поворотах кто где. И как. Кто как дышит, как ведет бег. Кто идёт пешком - круговые, наслаждаясь палящими лучами солнца...
На 2й круг уходил с запасом и уже думал, что так давить не стоит, ибо будет ооооч тяжко. Жара стала мощнее, ветер коварнее и напористее, желая что-то сказать и остановить. Крикнули мол 55сек позади второй. Я успокоил жилы. Выровнил дыхание, сделал позу лотоса и побежал дальше.
Но всё таки начало шустрецкое, жара молодецкая, ветер могучецкий дали своего джазу в беговую композицию. Тяжко. Ой как тяжко ...затянул я песнь.
Воды б. А так ее мало. Пару глотков на 1 круге и втором. Ведро, дайте мне ведро. Думал. Но не просил, ибо ведра не видать.
Немного сбавил на 8 и 9км, а вот на 10км покатил пошустрее. Особенно выдал финишные 500м. Пробовал раскатывать и получать удовольствие. Получил.
Ворвался на спуск и заветный
🔥 Финиш. 🥇 место. 37 по таймингу. (Говорят там более 10.4) но все же это крайне не быстро. Но хорошая темповая проработка была в тяжёлых условиях.
Самара-арена это не место для рекордов и быстрых секунд. Хотя можно. Но тяжко, надо быть сильнее и уверенней😎
Ночной забег по плану там же. О рекорде не думаю. Но борьбу навязать попробую 💪 А как, уже скоро узнаем. Поведуем.
Всем спорт, всем бег
NskRun
🏃🏃🏃

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Триатлон. Часть 2. Велоэтап🚴 Изначальная цель: 1 час 9 минут. ...	3	7	29-06-2026
2	Прошедшая неделя: от полного нуля до почти 50 км в ...	3	6	13-07-2026
3	День рождения на бегу, или когда в тебя верят больше, ...	0	5.4	01-08-2026
4	🎊«Восточный радиус Поволжья» сообщением Уфа – Самара – Уфа набирает ...	5	7	03-07-2026
5	Видели людей, которые при слове «марафон» делают вид, что бег ...	0	6.95	10-08-2026
6	#СДЕЛАЙБОЛЬШЕЧЕММОЖЕШЬ #АРМАГЕДДОН1000 ААААААААА... 1000 км!!! Друзья, я это СДЕЛАЛ!!! Сделал ...	0	10.26	02-08-2026
7	После удивительного Тольятти мы отправились в Самару. Всего 3 дня, ...	7	6	28-06-2026
8	Курорт по-самарски🌴 Очередной визит в Самару отметила традиционным ритуалом — ...	0	9.48	04-08-2026
9	На следующий день после ночной гонки на Golden Ring Ultra ...	0	7.98	07-08-2026

Классификация: Спорт. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 5.86. Источник: vk.com.