השינה המסוכנת: הטעויות הקטנות שעלולות לסכן תינוקות | ד"ר איתי גל

Дата публикации: 13-08-2026 03:01:04

מוות בעריסה הוא אחד הפחדים הגדולים ביותר של הורים, אבל חלק מהסיכון ניתן להפחתה באמצעות כללים פשוטים ועקביים. ד"ר איתי גל מסביר להורים הטריים איך נראית סביבת שינה בטוחה באמת

Основное содержимое страницы с новостью.

השינה המסוכנת: הטעויות הקטנות שעלולות לסכן תינוקות | ד"ר איתי גלמוות בעריסה הוא אחד הפחדים הגדולים ביותר של הורים, אבל חלק מהסיכון ניתן להפחתה באמצעות כללים פשוטים ועקביים. ד"ר איתי גל מסביר להורים הטריים איך נראית סביבת שינה בטוחה באמתד"ר איתי גל06:01 | 13/08/2026עקבו אחרינו

---

תינוק על הגב. כלל מציל חיים  | צילום: שאטרסטוק2גלריה

ההמלצה המרכזית היא להשכיב תינוק לישון על הגב בכל שינה, ביום ובלילה. לא על הצד, לא על הבטן, גם אם נדמה שהוא ישן כך עמוק יותר. שינה על הבטן בזמן שהתינוק עדיין צעיר ולא מסוגל להתהפך ולשנות תנוחה באופן בטוח, קשורה לסיכון מוגבר למוות פתאומי בשינה. גם תינוק שפולט צריך לישון על הגב, אלא אם רופא נתן הנחיה רפואית אחרת במצב חריג.

---

עריסה ריקה. פחות אביזרים - בטוח יותר  | צילום: שאטרסטוק

חימום יתר הוא טעות נפוצה, בעיקר בחורף. תינוק לא צריך להיראות כמו חבילה. חדר נעים, שכבת לבוש מתאימה ושק שינה תקני לפי הצורך עדיפים על שמיכות רופפות. סימנים לחימום יתר כוללים הזעה, עור חם מאוד באזור החזה, אי שקט או ישנוניות חריגה. כובע אינו נדרש בזמן שינה בבית, למעט הנחיה רפואית נקודתית.

הנקה, הימנעות מעישון סביב התינוק, מעקב היריון תקין, חיסונים ושיתוף חדר עם ההורים בחודשים הראשונים, בלי שיתוף מיטה, הם חלק מהגורמים שנקשרים להפחתת סיכון. שיתוף חדר פירושו שהתינוק ישן ליד מיטת ההורים, במיטה משלו.

הורים לא צריכים לחיות בפאניקה, אבל כן צריכים להיות עקביים. כל שינה נחשבת: שנת לילה, שנת בוקר, תנומה אצל סבתא, נמנום בעגלה או במעון. הכלל פשוט: על הגב, על משטח שטוח וקשיח, בלי תוספות. זה אולי נראה פחות "מפנק", אבל זו הדרך הבטוחה יותר.

סימני אזהרה כלליים שמחייבים תמיד פנייה למיוןתגיות:תינוקות/ בריאות/ הורים וילדים/ שינה

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	כוויה כימית וחורים במעיים: משחקי הילדים שנגמרו בחדר הניתוח	0	12.27	09-08-2026
2	התה החריף שיכול לדלל את הדם: מה צריך לדעת על ג'ינג'ר? | ד"ר איתי גל	0	11.48	12-08-2026
3	מקפה עם חלב ועד מסטיק: המאכלים ה"תמימים" שגורמים לבטן להתנפח | ד"ר מאיה רוזמן	0	10.32	13-08-2026
4	נראים קלים, אבל ממש לא: 5 מאכלים שמפתיעים בכמות הקלוריות | ד"ר מאיה רוזמן	0	13.41	10-08-2026
5	רעיונות לאטרקציות נחמדות לתינוק - נועה לה	0	9.38	04-08-2026
6	יש לנו המון שמש, אז למה לרבים חסר ויטמין D? | ד"ר מאיה רוזמן	0	9.54	11-08-2026
7	עוברים את ה-10 דקות בשירותים? הסכנה המפחידה שאורבת לכם	0	10.79	15-08-2026
8	מנהל היחידה למחלות זיהומיות חושף את האמת על חיסוני שפעת: "השיקול העיקרי הוא כספי" | האזינו	0	9.48	09-08-2026
9	נבטים: האם הם באמת אלופי העל של עולם הירקות? | ד"ר מאיה רוזמן	0	9.86	12-08-2026
10	פרק מתוך ספרה של יערה שחורי "דיוקן עצמי של אימי"	0	10.72	18-07-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 10.79. Источник: www.maariv.co.il.