Всем, у кого не получается хвалить себя: а вы давно обращали внимание на свой уровень стресса?
Ведь, если он велик, психике вообще не до присвоения результата.
Ей бы день простоять и ночь продержаться: решать одну проблему за другой, чтобы банально не сдохнуть.
А в таком цейтноте любые титанические усилия быстро превращаются в рутину.
Возможно, вы уже совершаете подвиг за подвигом, но искренне не понимаете, «что тут такого».
Ситуация усугубляется, если с детства учили замечать только великие свершения, а «пятёрка за четверть - это норма, а не достижение».
Тогда во взрослой жизни планка улетает в космос, и появляется непроходящее ощущение «нечего предъявить».
Не открыл лекарство от рака - не врач.
Не изобрёл телепорт - не инженер.
Не родил 10 детей - не мать.
Ну, в самом деле...
Я уже молчу про эмоциональную работу без материального продукта: проживание тяжелого расставания, карьерных и финансовых потерь, необратимых изменений со здоровьем и т.д.
Ее вообще никто почти не учитывает.
Шлифуется всё это обязательным сравнением с другими.
Точнее, с их «парадным фасадом» в соцсетях.
Разумеется, без учёта разного старта, персональных ограничений, объективных реалий прошлого и настоящего и понимания, какой, собственно, ценой чужой успех был оплачен.
Привет сыновьям маминых подруг, в общем.
Ну, и контрольный в голову - стыд за саму потребность в признании в принципе.
"Нечего себя хвалить, пусть люди похвалят" - знакомо?
Будто качество человека только и определяется степенью недовольства собой.
Рад и удовлетворен собственными мелкими (!) достижениями?!
А как же скромность, которая украшает, и самокритика, которая развивает?
Ой, фсе...
В общем, считать себя «недостаточным» на фоне чужих картинок и детских ожиданий - тупиковый путь.
Реальность штука жёсткая. А иногда вообще жестокая.
Настолько, что порой главный подвиг за день - просто встать с кровати и продолжить делать свою работу.
Это не мало, не глупо и не стыдно.
Это ровно столько, на сколько сегодня хватило сил.
Это мое актуальное «я справляюсь".
Которого в рамках предложенных обстоятельство пока более чем достаточно.
Выдыхаем.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Ради детей и здоровья приходилось часто отказываться от высокооплачиваемых работ. ... | -5 | 3 | 27-06-2026 |
| 2 | Плакала. 22 летний пацан, в 15 потерял маму, немного ранее ... | -8 | 6 | 27-06-2026 |
| 3 | Эффективная работа vs Эффектная Наблюдаю порой за сотрудниками и понимаю: ... | -2 | 3 | 06-07-2026 |
| 4 | Последние месяцы думаю - да что ж все так сложно ... | 2 | 6 | 28-06-2026 |
| 5 | энергия — не донат, у друзей не возьмёшь напружиненный энтузиазм, ... | 7 | 6 | 28-06-2026 |
| 6 | //Если есть желание\время\возможность – заходите на страницу. Я ищу «соавторов»\«соучастников» ... | 0 | 5 | 27-06-2026 |
| 7 | МОЗГОПРАВ Сломан код нравственности. Поймут те, кому 50±, нет 55+ ... | -8 | 6 | 24-06-2026 |
| 8 | МОЗГОПРАВ Сломан код нравственности. Поймут те, кому 50±, нет 55+ ... | -8 | 6 | 24-06-2026 |
| 9 | ❤️ Если ты Не ПеРеЖиВаЕшь Ни О Чем Внутри Себя ... | 8 | 6 | 27-06-2026 |
| 10 | Моя жизнь круто изменилась. Ещё каких‑нибудь три года назад я ... | 3 | 5 | 26-06-2026 |