Пробиотики и синбиотики в сочетании с диетой и физической активностью улучшают состояние печени и обмен веществ у пациентов с метаболически ассоциированной жировой болезнью печени. Об этом пишет журнал Frontiers in Nutrition со ссылкой на авторов метаанализа, передает «Лента.ру».

Отмечается, что препараты достоверно снижают уровень печеночных ферментов и уменьшают воспаление за счет падения специфических маркеров. Кроме того, у пациентов снижается уровень глюкозы натощак и общего холестерина при одновременном увеличении концентрации хорошего холестерина.

Наиболее выраженный эффект наблюдается у людей моложе пятидесяти лет без сахарного диабета при курсе лечения продолжительностью менее двадцати четырех недель. У этой категории пациентов добавки также улучшают чувствительность тканей к инсулину. При этом убедительных доказательств влияния пробиотиков на уровень триглицеридов и гликированного гемоглобина ученые пока не получили. Специалисты отмечают, что препараты не могут заменить изменение образа жизни, но способны стать эффективным дополнением к стандартному лечению.

Профилактика неалкогольной жировой болезни печени, которой страдают до 25–30 процентов взрослых, требует регулярного включения в рацион продуктов с доказанным гепатопротекторным действием. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-нутрициолог, гастроэнтеролог и гепатолог Светлана Бирюкова.

По ее словам, печень является главным метаболическим дирижером организма, и полезные вещества из натуральной еды работают в ней синергично, способствуя снижению общей калорийности и ограничению простых углеводов. Специалист выделила свеклу, гречку, квашеную капусту и лесные ягоды как наиболее эффективные продукты для защиты клеток от окислительного стресса и улучшения микроциркуляции в тканях. Регулярное употребление этих ингредиентов помогает снизить уровень печеночных ферментов и нормализовать обмен веществ. При этом эксперт подчеркнула, что разовые попытки быстро очистить орган не работают, а видимый результат достигается только спустя два или три месяца систематического соблюдения диеты.

Ранее сообщалось, что британец избавился от алкогольной болезни печени после отказа от спиртного.