24/09/2026 Actualizado a las 08:09h.

Habrás notado que cada vez te dejas más dinero en el súper. Sí... La cesta de la compra deja la cartera echando humo. Tomar a ... diario ese kéfir con chía y arándanos que resulta tan bueno para la salud es una moda cada vez más cara. Entre los alimentos que más han disparado su precio se encuentran algunos que causan furor en el mundillo 'healthy', pero que realmente hay que incluir en la dieta por sus beneficios –avalados por la ciencia– para fortalecer la memoria, proteger el corazón o mantener el azúcar a raya.