Сейчас больше работаю над удержанием веса, плюс тонус мышц, энергия в теле, и над красотой кожи.
В этом очень круто помогают бани/сауны, массажи.
Жаркие бани посещать не могу, к сожалению, но типа хамама, чтобы пропотеть и открыть поры, после этого скрабирование просто улетный эффект дает 👍🏻
Массааааж обожаю.
Кроме тургора кожи это дает нереальное расслабление — а это автоматом минус морщинки и море настроения.
Недавно впервые попробовала массаж на всё тело в 4 руки. Это просто космос!! Нереальные ощущения, расслабление и отпускание контроля 🙏
Кто не пробовал рекомендую сделать себе такой подарок. КАЙФАНЕТЕ.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 💆♀️ ВСЁ О МАССАЖАХ: КАКОЙ ВЫБРАТЬ И ПОЧЕМУ 💆♀️ --- ... | 0 | 8.84 | 22-07-2026 |
| 2 | Массаж это действия рук-релакс, отдых, перезагрузка, принятия себя, раскрепощенность, состояние ... | 0 | 8.19 | 13-09-2026 |
| 3 | Иногда хочется просто размять тело, чтобы ушла тяжесть, а иногда ... | 0 | 5.91 | 16-08-2026 |
| 4 | Сколько раз в день ты проходишь мимо зеркала и отвечаешь ... | 0 | 4.77 | 30-07-2026 |
| 5 | Хочу поделиться отзывом о процедуре массажа в четыре руки от ... | 0 | 6.9 | 02-08-2026 |
| 6 | Я тоже наблюдаю за собой, делаю заметки и делюсь 📝 ... | 0 | 6.09 | 24-08-2026 |
| 7 | Всем привет ! 🌞 Я Бондарева Анна Волшебница вашего тела ... | 0 | 6.33 | 31-08-2026 |
| 8 | Я сделала это! Я доставила себе удовольствие! Два часа абсолютного, ... | 8 | 7 | 11-07-2026 |
| 9 | 🌌✨Расслабляющие техники массажа, новые, которые недавно освоила похожи на танец, ... | 8 | 7 | 18-07-2026 |