28 сентября 2026, 20:16

В комментарии aif.ru он отметил, что бег также может быть противопоказан при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, если физические нагрузки ограничены. Осторожность необходима и после недавних травм и операций.

В частности, после некоторых хирургических вмешательств бег и прыжки могут быть временно противопоказаны. По словам Литвиненко, после эндопротезирования суставов от бега также следует отказаться.

В качестве альтернативы специалист назвал плавание, велосипед, велотренажёр, пешие прогулки и лечебную физкультуру.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с РИАМО рассказала, что осенью на пищевое поведение влияет сразу несколько факторов.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен