Как я бросила вредные привычки Я до невозможности любила скрасить ...

Дата публикации: 28-09-2026 19:08:07

Как я бросила вредные привычки
Я до невозможности любила скрасить вечера или мероприятия бокальчиком игристого в руках, выпуская такие изящные клубы дыма.
12 лет я была рабом никотиновой привычки и на протяжении 6 лет «снимала стресс» горячительными напитками.
С алкоголем было проще всего. Я искренне осознала следующее:
* мне больше не нравится похмелье;
* мне не нравится это затуманенное сознание;
* нет ничего в жизни, что мне помог бы решить алкоголь;
* все мои страхи и переживания только усиливаются под градусами.
Видимо, я начала взрослеть. Но не до конца 🤣. С сигаретами все было гораздо сложней. При чем, бросила я их за пол года до того, как узнала что у меня рак. Это были не простые пол года. Но приняв решение - бросать, я четко понимала что придется переживать и терпеть дискомфорт, пострадать от синдрома отмены. Поэтому я не искала никаких волшебных таблеток, пластырей, жвачек и т.п., а просто терпела. Истерила, плакала, но не сдавалась.
Спустя три года без сигарет я только сейчас начинаю приходить к мысли о том, как же все это было глупо и какой вред я нанесла организму. К сожалению в генетической лотерее мне не посчастливилось выиграть «конское» здоровье.
Стоит ли бросать вредные привычки? Определенно да! Лучше вообще не начинать.
Можно ли бросить спустя 10,20,30 лет зависимости?
Конечно, и тому есть тысячи подтверждений в виде опыта других людей.
Вообще моя любимая фраза: «Если сильно захотеть, можно в космос полететь.» Все начинается с искреннего желания.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Если сильно захотеть — можно и в космос полететь. 🪐 ...	0	6.32	27-09-2026
2	Говорят, нельзя слишком долго смотреть на звёзды - они забирают ...	0	6.18	28-09-2026
3	Одна в лодке, не считая собаки ) ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ про ...	0	6.54	27-09-2026
4	Минус 62 кг за год🔥🔥🔥 Результат Анны🔥🔥🔥 Почитайте её историю😊⬇️ ...	-1	7.86	27-09-2026
5	ну да зачем мне ехать куда-то или даже в космос ...	0	7.71	27-09-2026
6	МОЩНЫЙ ЗНАК ВСЕЛЕННОЙ, ЧТО ТЫ ИДЁШЬ НЕ ТУДА: ПРОСТАЯ ДИАГНОСТИКА ...	0	5.71	28-09-2026
7	В свой День Рождения ❤️хочу пожелать себе: • Выбирать места, ...	0	5.36	26-09-2026
8	Мой личный дзен: почему мне не нужна спасательная шлюпка Слушай, ...	0	7.99	26-09-2026
9	«мне нормально, а тебе — хорошего дня» Слушай, давай начистоту. ...	0	6.3	28-09-2026
10	Christine Angot : « Je n’ai pas pensé que prendre le nom de mon père allait foutre ma vie en l’air »	0	7.4	26-09-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 5.68. Источник: vk.com.