Фото: Ro_ksy / Shutterstock / Fotodom

Гастроэнтеролог Венди ЛеБретт объяснила, почему у стула может быть сильный запах и что это говорит о здоровье кишечника. Причину появления резкого аромата после посещения туалета она раскрыла в интервью Scientific American.

Специалист отметила, что неприятный резкий запах фекалий необязательно является признаком нарушений в работе кишечника. По ее словам, он может появляться из-за рациона питания. Например, бобовые считаются полезными для организма, но при их переваривании в кишечнике образуются газы с неприятным запахом. Кроме того, на работу кишечника влияют сон, гормональные изменения, менструальный цикл, беременность и пременопауза.

ЛеБретт также призвала не пытаться добиться идеального стула, о котором часто говорят в социальных сетях. «Например, ходить в туалет за три-семь секунд для меня звучит немного агрессивно. Если вы укладываетесь в пять минут, то все еще в пределах нормы», — отметила врач. Она добавила, что единичные изменения и несколько неудачных походов в туалет не должны вызывать тревогу, если затем все возвращается к привычному состоянию.

Ранее гастроэнтеролог Джессика Филпот перечислила привычки, которые постепенно разрушают здоровье кишечника. По ее словам, особенно вредно день за днем питаться полуфабрикатами и при этом не есть растительную пищу.