Яркий, сочный, вкусный и полезный салат, который просто и быстро приготовить.
7 марта 2026, 9:54
Фото: freepik/Freepik
Яркий, сочный, вкусный и полезный салат, который просто и быстро приготовить.
Ингредиенты: капуста пекинская – 200 г, сладкий перец – 1 шт., помидоры черри – 5–6 шт., чеснок – 2 зубчика, яйца перепелиные отварные – 5–6 шт., мандарины – 2 шт., соль – по вкусу. Для заправки: масло оливковое – 2–3 ст. ложки, соевый соус – 1 ч. ложка, сок лимона – 1 ст. ложка, мед – 1 ст. ложка.
Пекинскую капусту тонко нашинкуйте, слегка посолите и немного помните руками, чтобы она стала мягче. Сладкий перец нарежьте соломкой. Помидоры черри и перепелиные яйца разрежьте пополам. Чеснок мелко порубите. Мандарины очистите и разделите на дольки (крупные дольки можно разрезать).
Соедините все подготовленные ингредиенты в салатнике.
Для заправки смешайте оливковое масло, соевый соус, лимонный сок и мёд до однородности. Полейте салат заправкой перед подачей.
Прислал Юферев В.А., г. Омутнинск, Кировская область.
Читайте также. Морепродукты хорошо сочетаются с цитрусовыми, угощаем любимых салатом. Предлагаем еще два вкусных рецепта от читателей «Моей Околицы».
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Книга рецептов «Моей Околицы»: салат «Витаминный» | 0 | 10 | 14-05-2026 |
| 2 | Книга рецептов «Моей Околицы»: готовим праздничное жаркое | 0 | 10 | 15-05-2026 |
| 3 | Во дворе трава — на столе салат: готовим вкусные блюда с весенней зеленью | 0 | 10 | 17-05-2026 |
| 4 | Книга рецептов «Моей Околицы»: готовим быстрые закуски и паштеты для бутербродов | 0 | 8.92 | 29-05-2026 |
| 5 | Угощение к празднику: готовим национальные пасхальные блюда | 0 | 10 | 07-04-2026 |
| 6 | Каша – пища наша: рецепты вкусных и полезных блюд из разных круп | 0 | 10 | 03-05-2026 |
| 7 | Книга рецептов «Моей Околицы»: готовим сладкие завтраки для вкусного утра | 0 | 10 | 16-08-2026 |
| 8 | Книга рецептов «Моей Околицы»: готовим грибной суп с перловкой | 0 | 10 | 20-06-2026 |
| 9 | Книга рецептов «Моей Околицы»: готовим кекс на кефире | 0 | 10 | 14-03-2026 |
| 10 | Битые огурцы: хрустящий салат по-азиатски за десять минут | 0 | 11.85 | 09-10-2026 |