Фото: PeopleImages / Shutterstock / Fotodom

Загрязнение воздуха, нарушения сна и некоторые пищевые привычки могут быть связаны с повышенным риском развития болезни Альцгеймера и других форм деменции. К такому выводу пришли ученые, чье исследование опубликовано в журнале Alzheimer's & Dementia (A&D).

Специалисты изучили данные почти 500 тысяч человек, за здоровьем которых наблюдали в среднем 15 лет. Ученые оценили влияние 193 факторов, включая питание, физическую активность, сон, условия проживания и социальные связи. В результате обнаружили 76 факторов, связанных с риском деменции, из которых 34 были связаны непосредственно с болезнью Альцгеймера.

Среди неблагоприятных факторов оказались курение, слишком короткий или долгий сон, частая дневная сонливость и загрязнение воздуха. Повышенный риск также наблюдался у людей с финансовыми трудностями, низким уровнем образования и неблагоприятными жилищными условиями. Неожиданно ученые обнаружили связь между повышенным риском деменции и отсутствием яиц в рационе.

При этом прогулки, физические упражнения, работа в саду, употребление сыра и мяса птицы были связаны с более низким риском заболевания. Аналогичную связь выявили для проживания с партнером и более высокого дохода.

На основе полученных данных ученые разработали систему оценки риска деменции. Оказалось, что у людей с самыми высокими показателями риск развития заболевания был почти втрое выше, чем у участников с самыми низкими.

Однако авторы подчеркивают, что исследование не доказывает, что обнаруженные факторы непосредственно вызывают деменцию или защищают от нее.

Ранее стало известно, что изменения голоса могут указывать на повышенный риск развития деменции.