Академик РАН, кардиолог Евгений Шляхто на форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» назвал пять ключевых факторов риска, определяющих половину смертей и каждую вторую сердечно-сосудистую катастрофу в мире. К ним относятся высокое артериальное давление, повышенный уровень «плохого» холестерина, курение, избыточный вес, а также сахарный диабет и нарушения углеводного обмена.

Как стало известно «КП», средний возраст специалист назвал важным «окном возможностей» для профилактики. Современные подходы к лечению изменились: теперь внимание уделяют не только холестериновым бляшкам, но и воспалению, а также метаболическим нарушениям.

Отмечается, что лечение на стадии развернутого заболевания может сократить ожидаемую продолжительность жизни в среднем на семь лет. Эксперт также отметил важность участия пациента в терапии: совместное с врачом планирование повышает приверженность рекомендациям.

Для сохранения здоровья сердца и сосудов кардиолог советует контролировать давление, холестерин и сахар, отказаться от курения, поддерживать нормальный вес, больше двигаться и правильно питаться.