Cuantos más grupos musculares implicados, mejor, señalan los expertos
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
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| 1 | ¿Ir al gym no te cunde como esperabas? No hay misterios: solo tienes que aplicar estas fórmulas | 0 | 5 | 10-02-2026 |
| 2 | Tres remedios caseros adelgazantes que no funcionan... otro que sí y un quinto peligroso | -2 | 6 | 10-01-2026 |
| 3 | Por qué practicar crossfit puede ser una muy mala idea si estás estresado | -2 | 6 | 06-04-2026 |
| 4 | La cara menos amable de la Navidad: hasta 5 kilos de más y récord de infartos | -2 | 6 | 08-12-2025 |
| 5 | Tres partes de tu cuerpo que 'piden' sentadillas… y no son el culo | 0 | 5 | 04-11-2025 |
| 6 | Esta es la técnica más eficaz para volver a dormirte rápido si te desvelas por la noche | 2 | 5 | 16-04-2026 |
| 7 | Tu estilo de vida te enferma: estos son los 7 pasos para cambiar de hábitos y que vayas al 'gym' aunque no te apetezca | 0 | 5 | 01-03-2026 |
| 8 | Por qué a tanta gente le pone de mal humor esta Navidad | -2 | 6 | 22-12-2025 |
| 9 | Названы 6 способов нарастить мышечную массу, не посещая спортзал | 0 | 5 | 01-07-2026 |
| 10 | «El orgasmo es el mejor ejercicio para el suelo pélvico» | 5 | 3 | 11-10-2025 |