Аллергикам во время пика цветения трав следует реже выходить на улицу, пользоваться респиратором и временно исключить из рациона некоторые продукты, рассказала «Москве 24» иммунолог-аллерголог Надежда Логина.

По словам врача, обычная медицинская маска не защищает от пыльцы. Аллерген проходит через нее и скапливается на ткани, из-за чего самочувствие человека с поллинозом может ухудшиться. Более эффективным средством специалист назвала респиратор.

На улице также рекомендуется носить головной убор, полностью закрывающий волосы, поскольку на них оседает большое количество пыльцы. После возвращения домой необходимо сменить одежду, принять душ и вымыть голову.

Логина посоветовала чаще проводить влажную уборку и устанавливать на окна, а в дачных домах также на двери, специальные сетки от пыльцы. Перед покупкой следует убедиться, что изделие защищает не только от насекомых.

Из-за риска перекрестной аллергии во время цветения сорных и злаковых трав врач рекомендовала отказаться от томатов, кабачков, баклажанов, картофеля, патиссонов, винограда, дыни и арбузов.

Антигистаминные препараты должен подбирать специалист с учетом особенностей пациента. Активный сезон поллиноза может продолжаться до середины осени, поскольку сорные травы способны цвести весь сентябрь.