В их рационе есть жирная пища и круассаны, но они не толстеют!
Сегодня, 14 июля, в 22:00 мск в полуфинале ЧМ-2026 встретятся сборные Франции и Испании. А мы продолжаем рассказывать необычные факты о странах-участницах чемпионата мира по футболу. На очереди – Франция.
О чём расскажем:
Впервые лягушек стали употреблять ещё в Древнем Китае. Однако создателями лучших гастрономических рецептов из их мяса считаются французы. Изменения в национальной кухне страны начались в ходе Столетней войны (1337-1453) Франции с Англией. В разорённых деревнях царил настоящий голод, на полях росла высокая трава.
И французские крестьяне неожиданно нашли питательную и довольно вкусную пищу в диких лесных озёрах, кишащих лягушками. Возможно, по названным выше причинам (отчасти из-за поражения в Столетней войне) англичане дали французам язвительное прозвище – «лягушатники». До какого-то времени мясо земноводных называли основной едой бедняков. Впрочем, они также варили супы из улиток, которых было всегда в избытке.
Жители этой страны умеют наслаждаться вкусной едой и не перетруждают себя работой:
В Средние века монахи в пост ели улиток и лягушек, блюда из которых были очень калорийны и отлично утоляли голод. Знаменитый французский писатель Александр Дюма в своём «Кулинарном словаре» говорил, что земноводные обитатели местных озёр стали настоящей кулинарной находкой для французских хозяек. Лягушек бросали в суп, готовили с добавлением различных специй. И женщины были убеждены, что они даже улучшают цвет кожи.
/i/n/h/17839453581396537386.jpg)
Фото: angkorstock/istockphoto.com
Благодаря знаменитому французскому ресторатору Огюсту Эскофье в начале XX века «еда для бедных» превратилась в деликатес, который могли позволить себе только знатные и состоятельные люди. Работая в одном из лондонских отелей, он решил сделать рекламу новому блюду из лягушачьих лапок, назвав его «юными нимфами». По сути, случившееся можно назвать эффектным пиар-ходом, который вскоре вызвал интерес многих гурманов.
Сегодня задние лапки лягушек жарят во фритюре, запекают под соусом бешамель или просто готовят на гриле. Этот деликатес теперь можно попробовать только в самых дорогих французских ресторанах.
Кстати, только лягушка, выросшая в диких условиях, считается по-настоящему вкусной. Ежегодно Европа импортирует до 200 млн этих земноводных. Основной поставщик – Индонезия, где уже бьют экологическую тревогу.
/i/i/e/1783945408532578458.jpg)
Фото: STEPHANE ETIENNE/istockphoto.com
А французские виноградные улитки превратились во всемирно известный деликатес лишь в XIX веке и появлялись преимущественно на королевских столах. Сегодня улитки входят в дорогое меню крупных ресторанов. Рецепт приготовления этого блюда остаётся, как и прежде, простым: всегда используются соль, перец, укроп, чеснок и масло.
Блюда из голубиного мяса — только в дорогих ресторанахУдивительно, но голуби – это тоже часть кулинарной традиции страны. В давние времена голубятина считалась символом состоятельности человека. Птиц держали в этом случае богатые монастыри, дворяне и сельские помещики. У голубей был ряд преимуществ: они быстро набирали вес, давали вкусное мясо, занимали немного места, а помёт шёл на удобрение.
В деревенских харчевнях блюдо из этих птиц пользовалось широкой популярностью. И гораздо позже голубя уже подавали во французских ресторанах с трюфелем или печёными овощами как изысканный деликатес. Любопытно, что в течение многих веков в стране складывался прагматичный подход к еде. Любой продукт имел право быть на столе, если приготовить из него отменное блюдо с душой и умением.
/i/s/o/17839455171509943029.jpg)
Фото: tc397/istockphoto.com
Разумеется, в случае с голубями речь идёт не о тех пернатых, которые разгуливают на городских площадях. В пищу идут только специальные выращенные мясные породы, которых во Франции называют pigeonneau (молодой голубь). Таких птиц содержат в голубятнях, где царит идеальная чистота. Их кормят отборным зерном и строго следят за их состоянием. Заметим, что мясо голубя обладает вкусом ближе к дичи.
Особой породой являются бресские птицы, мясо которых чаще используется для приготовления самых изысканных блюд. К примеру, гурманы обожают пикантный пирог с дичью pigeon pie. Это праздничное угощение готовили ещё в XVII веке. Сегодня отведать пирог из голубятини можно только в дорогом мишленовском ресторане.
Французы очень любят супыЗнаменитый луковый суп долгое время считался едой бедняков и праздных гуляк, которые почитали эту незатейливую похлебку за утреннее спасение после бессонной ночи. Сейчас всё обстоит иначе, и его приготовление давно превратилось в целое кулинарное искусство. Лук долго томится в сливочном масле, постепенно обретая сладковатый аромат и янтарный оттенок. Блюдо часто запекают в духовке прямо в мисках, обильно посыпая сыром до появления румяной корочки.
/i/i/e/1783945556261311741.jpg)
Фото: MurzikNata/istockphoto.com
Консоме, буйабес, креси и вишисуаз – эти лёгкие французские супы традиционно подаются на ужин и не перегружают пищеварение. К примеру, холодный вишисуаз дополняется сухариками и подаётся с салатом из креветок с фенхелем.
Едят жирное — и не толстеютВ стране нет проблем с ожирением. Этот феномен называют «французским парадоксом». В рационе французов всегда много выпечки, сыров, различного хлеба, но при этом они сохраняют стройность и имеют низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний.
Одно из самых неоднозначных блюд высокой французской кухни – это фуа-гра. Жирная печень специально откормленного гуся или утки, приготовленная особым способом, постоянно присутствует в меню жителей страны. Фуа-гра отличается повышенной жирностью, из неё делаются паштеты, муссы и основные блюда.
/i/r/j/1783945613802155464.jpg)
Фото: pixdeluxe/istockphoto.com
Круассаны, знаменитое французское масло, булочки и кондитерские изделия – эта картина постоянного пиршества как бы в корне противоречит самой идее похудения. Однако у французов особый культ еды со своими традициями и правилами. Жители страны предпочитают только натуральные свежие продукты: упор делается на качество. Они покупают, например, хлеб в небольших пекарнях, а мясо – в специализированной лавке.
Пища принимается небольшими порциями, и весь процесс ощущается как приятный для желудка и сердца ритуал. Также существует чёткий режим без перекусов: французы едят только три раза в день. Причём очень разнообразна диета, включающая в себя овощи, фрукты, рыбу и другие продукты. Французы очень активны в повседневной жизни, живут в психологическом комфорте и не делят еду на «полезную» и «вредную». Они также пьют много воды и вместо сладких напитков предпочитают травяные чаи.
Оказывается, паэлья — не самое любимое блюдо жителей страны:
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Электронная почта
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Смайлики, мясо антилопы и соус из чертополоха: 7 самых необычных блюд в ЮАР | 0 | 14.55 | 18-06-2026 |
| 2 | Почему испанцы не едят речную рыбу и сколько стоит самый дорогой хамон в мире? | 0 | 7.46 | 02-07-2026 |
| 3 | Опаснее сахара? Врач назвала еду, которая губит печень за месяц | 0 | 10 | 22-07-2026 |
| 4 | Культ чая мате и любовь к стейкам: 5 здоровых привычек аргентинцев | 0 | 13.31 | 07-07-2026 |
| 5 | Правда ли помогает хлорофилл для похудения: что говорит наука | 0 | 5 | 12-01-2026 |
| 6 | Обратный эффект: почему обезжиренные продукты не помогают похудеть | 0 | 5 | 08-07-2026 |
| 7 | Россиянам перечислили мешающие похудению продукты | 0 | 5 | 18-07-2026 |
| 8 | Углеводная загрузка с пятничного утра: что ест Гарри Кейн перед игрой? | 0 | 8.92 | 17-07-2026 |
| 9 | Что лучше съесть на диете, арбуз или дыню? | 0 | 7 | 08-07-2026 |
| 10 | Больше углеводов — больше мышц? Ученые поставили под сомнение фитнес-миф | 0 | 5 | 04-07-2026 |