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Los mejores frutos secos para bajar el colesterol malo
Дата публикации: 06-07-2026 22:05:23

Aunque todos son beneficiosos para controlar los niveles de LDL, hay varios que son más efectivos para conseguir reducirlos y aumentar el bueno

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Tamara Villena

07/07/2026 a las 00:05h.

Comer con el colesterol alto puede parecer misión imposible para quienes no están acostumbrados a llevar una dieta saludable, pero la realidad es que ... basta con adoptar unas sencillas pautas para cuidar la salud cardiovascular y mejorar las arterias. Entre ellas, además de adaptar la alimentación, está hacer deporte de forma regular y dejar de lado la vida sedentaria.

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