A pooled analysis of two randomized trials found that decreasing sleep by just 1.5 hours each night was associated with increases in body weight, waist circumference and sedentary time in adults with elevated cardiometabolic risk.
🛡️
Just a quick checkWe’re checking your connection to prevent automated abuse
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | How skimping on sleep leads to weight gain | 0 | 7 | 06-07-2026 |
| 2 | Losing just 80 minutes of sleep a night could make you gain weight | 0 | 9.12 | 13-07-2026 |
| 3 | Regular sleep loss can lead to weight gain and health risks, study finds | 0 | 15.26 | 19-07-2026 |
| 4 | Выявлена связь недосыпания с приобретением лишних килограммов | 0 | 8.1 | 01-08-2026 |
| 5 | Schlafmangel und Übergewicht: Ab wann wird das Defizit zur Gefahr? | 0 | 10.87 | 08-07-2026 |
| 6 | Ученые подсчитали, сколько лишнего веса можно набрать за шесть недель недосыпа | 0 | 7 | 07-07-2026 |
| 7 | Le manque de sommeil fait grossir et rend moins actif | -3 | 6 | 09-07-2026 |
| 8 | Late bedtimes are linked to higher heart disease risk | 0 | 8.6 | 30-01-2026 |
| 9 | Стало известно, какой лишний вес можно набрать за 6 недель недосыпа | 0 | 5 | 07-07-2026 |
| 10 | Даже легкий недосып в современном мире провоцирует ожирение | 0 | 7 | 12-07-2026 |