Шкала тревоги Бека: онлайн тест на тревожность
Дата публикации: 19-12-2025 11:08:00
Пройдите тест по шкале Бека, чтобы оценить уровень тревоги и своё эмоциональное состояние. Инструмент подходит для первичной самооценки.
Основное содержимое страницы с новостью.
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вас беспокоило ощущение онемения или покалывания в теле?
-
Совсем не беспокоило
-
Иногда возникало, но почти не мешало
-
Беспокоило довольно заметно, было неприятно
-
Беспокоило очень сильно, переносилось с трудом
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вы сталкивались с ощущением жара?
-
Совсем не сталкивался/ась
-
Иногда возникало, но почти не мешало
-
Возникало довольно заметно, было неприятно
-
Возникало очень часто и причиняло сильный дискомфорт
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вас беспокоило дрожь в ногах?
-
Совсем не беспокоила
-
Иногда возникала, но почти не мешала
-
Беспокоила довольно заметно, было неприятно
-
Беспокоила очень сильно, переносилась с трудом
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вам было сложно расслабиться?
-
Совсем не было сложно расслабиться
-
Иногда возникали трудности
-
Расслабиться было трудновато, это вызывало дискомфорт
-
Расслабиться было очень сложно, это сильно мешало
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вас беспокоил страх, что может произойти что-то плохое?
-
Совсем не беспокоил
-
Иногда возникал, но почти не мешал
-
Беспокоил довольно заметно, было неприятно
-
Беспокоил очень сильно, переносился с трудом
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вы сталкивались с головокружением или ощущением легкости в голове?
-
Совсем не сталкивался/ась
-
Иногда возникало, но почти не мешало
-
Возникало довольно заметно, было неприятно
-
Возникало очень часто и причиняло сильный дискомфорт
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вас беспокоило учащенное сердцебиение?
-
Совсем не беспокоило
-
Иногда возникало, но почти не мешало
-
Беспокоило довольно заметно, было неприятно
-
Беспокоило очень сильно, переносилось с трудом
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вы ощущали неустойчивость?
-
Совсем не ощущал/а
-
Иногда возникала, но почти не мешала
-
Ощущалась довольно заметно, было неприятно
-
Ощущалась очень сильно и причиняла сильный дискомфорт
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вы сталкивались с сильным чувством страха или ужаса?
-
Совсем не сталкивался/ась
-
Иногда возникало, но почти не мешало
-
Возникало довольно заметно, было неприятно
-
Возникало очень часто и причиняло сильный дискомфорт
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вас беспокоило ощущение нервозности?
-
Совсем не беспокоило
-
Иногда возникало, но почти не мешало
-
Беспокоило довольно заметно, было неприятно
-
Беспокоило очень сильно, переносилось с трудом
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вас беспокоила дрожь в руках?
-
Совсем не беспокоила
-
Иногда возникала, но почти не мешала
-
Беспокоила довольно заметно, было неприятно
-
Беспокоила очень сильно, переносилась с трудом
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вам казалось, что вам трудно дышать или не хватает воздуха?
-
Такого не было
-
Иногда такое ощущение возникало, но почти не мешало
-
Такое ощущение возникало частенько, было неприятно
-
Такое ощущение возникало очень часто и причиняло сильный дискомфорт
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вы замечали шаткость походки?
-
Совсем не замечал/а
-
Иногда она возникала, но почти не мешала
-
Была довольно заметной, это вызывало дискомфорт
-
Была выраженной и сильно мешала
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вас беспокоил страх потерять контроль над собой или ситуацией?
-
Совсем не беспокоил
-
Иногда возникал, но почти не мешал
-
Беспокоил довольно заметно, было неприятно
-
Беспокоил очень сильно, переносился с трудом
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вы сталкивались с ощущением затрудненного дыхания?
-
Совсем не сталкивался/ась
-
Иногда такое ощущение возникало, но почти не мешало
-
Такое ощущение возникало частенько, было неприятно
-
Такое ощущение возникало очень часто и причиняло сильный дискомфорт
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вас беспокоил страх смерти?
-
Совсем не беспокоил
-
Иногда возникал, но почти не мешал
-
Беспокоил довольно заметно, было неприятно
-
Беспокоил очень сильно, переносился с трудом
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вы испытывали чувство испуга или сильной тревоги?
-
Совсем не испытывал/а
-
Иногда возникало, но почти не мешало
-
Возникало довольно заметно, было неприятно
-
Возникало очень часто и причиняло сильный дискомфорт
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вас беспокоили неприятные ощущения со стороны желудка или кишечника?
-
Совсем не беспокоили
-
Иногда возникали, но почти не мешали
-
Беспокоили довольно заметно, было неприятно
-
Беспокоили очень сильно, переносились с трудом
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, у вас возникало ощущение, что вы можете потерять сознание?
-
Совсем не возникало
-
Иногда возникало, но почти не мешало
-
Возникало довольно заметно, было неприятно
-
Возникало очень часто и причиняло сильный дискомфорт
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вы сталкивались с приливами крови к лицу?
-
Совсем не сталкивался/ась
-
Иногда они возникали, но почти не мешали
-
Возникали довольно заметно, было неприятно
-
Возникали очень часто и причиняли сильный дискомфорт
Насколько часто за последнюю неделю, включая сегодняшний день, вас беспокоило усиленное потоотделение, не связанное с жарой?
-
Совсем не беспокоило
-
Иногда возникало, но почти не мешало
-
Беспокоило довольно заметно, было неприятно
-
Беспокоило очень сильно, переносилось с трудом
Схожие новости
Классификация: Общество. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 7.74. Источник: psyalter.ru.