Читать ria.ru в

Краткий пересказ от РИА ИИ

• Доктор психологии и специалист по психосоматике Роман Сухинин рассказал, что в горах важно вовремя оценить риски и повернуть назад.
• Опытный альпинист может попасть в ловушку избыточной уверенности, из-за чего возникает иллюзия контроля над риском.
• Ключевое отличие между теми, кто вовремя останавливается, и теми, кто продолжает подъем, в умении переключаться с цели на условия.

МОСКВА, 2 окт - РИА Новости. Альпинистский опыт не гарантирует безопасность, в горах важнее вовремя оценить риски и повернуть назад, рассказал доктор психологии и специалист по психосоматике Роман Сухинин.

По его словам, опытный альпинист может попасть в ловушку избыточной уверенности. Чем больше успешных восхождений, тем чаще возникает иллюзия, что риск под контролем. Однако опыт не гарантирует безопасность, подчеркнул специалист.

"Способность вовремя развернуться в горах важнее накопленного опыта... Человек хочет достичь вершины, но способен развернуться, если условия стали слишком опасными. Где сама цель становится важнее собственной жизни, а тревожные сигналы начинают обесцениваться, там уже начинается одержимость ", - пишет 360.ru со ссылкой на Сухинина.

Ключевое отличие между теми, кто вовремя останавливается, и теми, кто продолжает подъем, в умении переключаться с цели на условия. Люди легче разворачиваются, когда лучше переносят чувство незавершенности и не воспринимают отказ как личное поражение, пояснил психолог.